Boatos que a Beyoncé faz ou fez essa dieta, na verdade é um jejum. Pela manhã bebe agua com sal, durante o dia suco de limão com pimenta vermelha e a noite um chá lachante, a promessa é emagrecer 10 quilos em 10 dias. O jejum pode ser feito no maximo por 40 dias, o recomendado é que faça no minimo 10 dias, para ter um resultado, a dieta tem o nobre propósito de facilitar a limpeza do organismo. “O corpo guarda a maioria das toxinas nas células de gordura, e o jejum é necessário para que essas células possam ser quebradas e as toxinas eliminadas”, afirma o designer Peter Glickman, autor do livro Lose Weight, Have More Energy & Be Happier in 10 Days (Perca Peso, Tenha Mais Energia e Seja Mais Feliz em Dez Dias), lançado há dois anos nos Estados Unidos. Glickman aderiu ao Master Cleanse em 2003. De lá para cá, afirma recorrer ao jejum de dez dias uma vez a cada três meses. Ele não é médico nem nutricionista. Diz ter acompanhado a desintoxicação de mais de mil pessoas. “O limão e o chá laxante dão energia. A pimenta é para ajudar a dilatar os vasos. Já a água com sal é para facilitar o trabalho do sangue”, afirma. “As pessoas se sentem muito bem durante a dieta.”
Parece loucura, mas até que é de se pensar em fazer, afinal é uma delicia tomar sal, pimenta, limão e chá por 10 dias...
Se um dia eu tomar coragem e resolver fazer eu conto aqui.
